食色性也!

食色性也 新解........

前一陣子，感覺開始老花了! 眼睛比較容易疲勞......

所以吃了一些"葉黃素"(哈哈!!其實和老花應該不太有關係!!)

又在日常生活中吃了一大堆有顏色的水果，

連續吃一個半月的木瓜，每天一小個，吃到皮膚顏色變得很黃。停吃了一陣子，皮膚還是有一點黃......



木瓜-->黃色

咖哩-->黃色



又買了

紅甜菜根打汁---->深紅色!!

紅蘿蔔打汁--->橘色



蒸地瓜-->黃色  (黃心)

蒸南瓜-->黃色



紅萵苣打汁-->紫色、綠色

菊苣打汁-->綠色



芹菜打汁-->淺綠色

馬鈴薯打汁-->白色

蘋果打汁-->淺淺白黃

鳳梨打汁-->淺淺白黃



最近芒果上市，可能又會吃不少的芒果.....



芒果-->黃色



可能太迷信各種天然色素(胡蘿蔔素、葉黃素、薑黃素)的"健康"效用了!!

甚麼時候"人"會變成"五彩"的??!!哈哈!!