(20100530)推薦 "人生難題的簡單答案：赫黑醫師的50個故事處方"
奶油裡的小青蛙
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我最近有一堆考試纏身，總共參加了兩科期末考跟一科段考。而下個星期還有一科考試，但是要背誦的東西還剩很多，趕也趕不完。
「我辦不到。」我跟赫黑抱怨：「繼續把精力花在注定失敗的事情上，簡直是浪費時間。我覺得最好還是就上課所學的直接去考，這樣的話，至少考試分數不及格，也沒有浪費一個禮拜的時間做白工。」
「你有聽過兩隻小青蛙的故事嗎？」肥仔問。
很久以前，有兩隻青蛙掉進了裝滿奶油的桶子裡。
牠們立刻發現自己正在下沉中；在那樣的情況下，黏稠的奶油就像流沙一樣，根本無法在上面游泳或是漂浮太久。起初，兩隻青蛙不停揮動四肢，想要游到桶子的邊緣。但是一切都是徒然！牠們只能在原地不停撲通拍動，然後繼續下沉。牠們發現，想要浮到奶油表面吸口新鮮空氣，恐怕是難上加難。
其中一隻大聲喊道：「我不行了！根本沒辦法逃離這裡。在這個玩意兒裡面根本沒法兒游泳。我就快要死了，沒必要繼續痛苦的撐下去。我實在不知道，所有的努力到頭來還是窒息而死，到底有什麼意義。」
說完這句話，他便不再多做掙扎，快速的沉了下去，感覺濃稠的白色液體正慢慢的吞噬自己。
另外一隻青蛙個性執著，或許該說比較頑固，牠對自己說道：「沒其他法子了！想在這個東西裡前進，一點方法也沒有。可是即便面臨死亡的威脅，我寧願選擇奮戰到底，直到嚥下最後一口氣為止。在死亡來臨之前，我連一刻都不想浪費。」
青蛙繼續停在同一個位置揮舞拍動，連一丁點兒的距離都沒有前進，就這樣過了好幾個小時。
就在青蛙不停揮動四肢以及扭動屁股之後，那桶奶油不斷的被攪拌又攪拌，竟突然凝結成黃油。
青蛙大吃一驚，雙腳奮力一躍，接著往前滑動，抵達桶子邊緣。從那裡，終於可以返家，沿路歡欣鳴唱。
戒指的真正價值
我們曾經談論過贏得他人認同與尊敬的必要性。赫黑對我解釋馬斯洛（Maslow）的理論，談到這種與日俱增的必要性。
我們每個人都需要藉由他人對自己的尊敬跟重視來建立自尊。在那段日子裡，我抱怨著從父母身上得不到真心的接納，無法成為朋友們的首選夥伴，在工作上無從獲得認可。
「有個老故事……」肥仔說著，同時他遞來馬黛茶讓我沖泡：「是關於一個男孩去尋求智者的協助。你遇到的問題，讓我再度想起故事裡男孩的困擾。」
「師父，我來找你是因為我認為自己沒有什麼能耐達成任何事。人家說起我，總覺得我實在沒用，什麼事情都搞不好，又說我遲鈍，笨到極點。我該如何改進？該如何做，才能提升自己在別人眼中的價值？」
師父沒看他，兀自開口說道：
「年輕人，很抱歉，我沒有辦法幫你。因為，首先我必須先解決自身的問題，或許待會再說吧……」他停頓了一會兒，繼續說道：「如果你肯幫我的話，那我的問題很快就可以得到解決，也許我可以再回過頭來幫你。」
「師父，榮……榮幸至極。」男孩支吾著，卻再次感到不受重視，自己的需求遭到延後。
「好！」師父說。他摘下戴在左手小拇指上的一只戒指，然後交給男孩，並說：「外面那邊有匹馬，騎著牠上市集去吧。為了償還一筆債務，我毫無選擇必須變賣戒指，一定要儘可能賣到好價錢，千萬不可少於一枚金幣，趕快上路，儘快把金幣帶回來。」
男孩收下戒指，出門去了。一抵達市集，他就迫不及待向商人們兜售戒指，大家帶著興趣濃厚的眼神評量戒指，直到男孩說出心目中待沽的價錢。
當男孩提到售價是一枚金幣時，有人大笑，有人則是當他的面前搖頭，只有一位算得上夠親切的老人，不嫌麻煩的跟他解釋，這一枚戒指並不值得換到一枚金幣。經由熱心協助，有人願意出價一枚銀幣加上一個青銅容器，但是男孩堅持自己的原則，不收少於一枚金幣的價格，也拒絕了那個人的交易。
將戒指展示給市集裡所有的路人後，見過戒指的人數已超過百人，他充滿挫折感，騎上馬，打道回府。
男孩多麼想要帶回一枚金幣，可以讓師父不再煩惱，自己也能因此得到師父的忠告跟協助。
他走進房裡。
「師父！」他說：「很抱歉，我無法完成你託付的任務。這戒指或許可以換到兩三枚銀幣，但是我實在無法對任何人欺瞞戒指的真正價值。」
「年輕人，你剛說的那句話相當重要。首先，我們必須認清戒指真正的價值。你再騎馬出門一趟，去找個珠寶商問問。天底下還有誰比他對珠寶更有研究呢？告訴他，說你想賣掉戒指，並問他願意提供多少錢收購。但是，不管他開什麼價錢，千萬不要賣掉！你要把戒指帶回來還我。」
男孩又重新騎上馬匹。
燭光映照下，珠寶商檢視著戒指，他先用放大鏡細瞧，接著秤重，接著對男孩說：
「年輕人，回去告訴你的師父，如果他立刻想要賣掉戒指，最多只能賣到五十八枚金幣。」
「五十八枚金幣？」 男孩驚呼。
「是的。」珠寶商回答。「我知道，如果時間不那麼急迫的話，是有機會賣到約七十枚金幣，但是若是急著賣的話……」
男孩難以按捺激動的情緒，衝回師父的家，一五一十訴說剛剛發生的一切。
「你坐下。」師父聽完後對他說：「你就像是那只戒指：一件珍貴且獨一無二的珠寶。因為如此，也只有識貨的伯樂才能發掘你的潛在價值，何必任憑隨便一個人來斷定自己真正的價值呢？」
在說這句話的同時，師父重新把戒指套回自己左手的小拇指上。
渡河
「我的心情很差。」
「怎麼了？」
「事情是這樣的：待會離開這裡後，我要送筆記本去一個同學家裡……而且他家離這裡很遠。」
「嗯，戴密安……」
「沒錯，我知道……」我打斷赫黑：「你會跟我說，沒有『必要』強迫自己，這都是出於自願，自己的選擇等等……我知道。」
「當然囉，這是你的選擇。」
「沒錯，是我的選擇。但是，我總覺得那是我的義務。」
「很好。我不問是什麼義務，也不問為什麼是義務。總之，我質疑的是你連原因都不知道。」
「我知道原因：璜安是很不錯的傢伙，每次只要我需要幫助，他就義不容辭伸出援手。所以，我實在無法拒絕幫他跑腿。」
「嗯，能者多勞。無論如何，問題在於……」
「問題在於我擔心璜安怎麼看待我。」
「錯了，大錯特錯。你更擔心的是你怎麼看待自己。」
「我？我怕變成討人厭的人物。」
「不管是不是沒跑腿而被人討厭，你現在不就因為懶惰得跑一趟，而開始討厭起自己了嗎？」
「沒錯，我就是那樣想。」
「這就是因罪惡感引發的問題，看到沒？人類對生命充滿痛苦和倦怠感，就是因為每天有十二個小時把自己當成罪魁禍首……而剩下的十二小時，則在嘮叨別人該做什麼事情。」
「喔！那現在我完全不知道該怎麼辦了。」
「或許這樣比較好。或許，不知道反而可以學到更多。」
當赫黑講話的語氣開始散發哲理兼嘲諷的味道時，我搞不清楚他到底是在對我說話，還是在我面前思考著人類未來的問題？而這時正是最令人難以忍受的時刻。
不管他到底是為了什麼，是為了他自己、為了我，還是純粹為了科學研究，即使確定這些忠告能讓我將來受益無窮，我心裡仍有股想走人的衝動，我受不了了！什麼心理治療、心靈成長，我都不要了！我想逃離這裏……
讓我繼續留在那裡的唯一理由，是因為有前車之鑑。有一次，我真的這樣轉身走人，可是下場卻更慘！因為我帶著滿肚子疑惑離開，而在疑惑釐清前，我根本無計可施。
那天他告訴我這篇故事，可是那段時間我時時提醒自己不半途而廢有多重要，以及讓懸而未決的疑惑占據心頭有多危險。
很久以前，有兩個和尚在森林裡趕路，他們準備返回佛寺。抵達河邊時，他們看見有位女子蹲在河邊哭泣，那是個年輕貌美的姑娘。
「妳怎麼了？」年紀較長的和尚開口問她。
「我的母親快死了。她孤零零一個人在家，就在河的對岸，但是我卻沒有辦法渡河；我試過了……」年輕的女子繼續說：「但是湍急的水流讓我無法涉水而過，沒有其他人的幫忙，我根本無法到達對岸……我本以為自己再也無法看見母親活著的樣子。但是現在……現在你們出現在我眼前，又重新燃起我的希望啊！」
「我們真希望能夠幫助妳。」年紀較輕的和尚嘆息道：「但是唯一的方法，是背著妳橫渡河流，而出家人六根清靜，不近女色。我們實在是心有餘而力不足……很抱歉。」
「我感到很遺憾……」女子說道。然後，又繼續啜泣著。
年長的和尚跪了下來，低下頭，接著說：
「爬上來吧！」
女子不敢相信自己的耳朵，但是很快抓起裝著衣服的包袱，爬上去跨坐在和尚的肩膀上。
和尚很吃力的渡過了河流，年輕的和尚緊跟在後。
抵達河流的對岸時，女子跳了下來，靠近年長的和尚，想要親吻他的雙手，表達感謝之意。
「不用了，不用了！」老和尚邊說邊抽回雙手。「妳趕快回家吧！」
女子既感激又恭敬的鞠躬敬禮，拿起包袱，往村莊的道路奔去。
兩個和尚不發一語，繼續趕路回佛寺。還有十個小時的路程……
但是就在到達佛寺之前，年輕的和尚開口對老和尚說：
「師父，你比我更熟稔齋戒的道理。然而，你卻答應背著那位女子渡河。」
「沒錯，我背著她渡河。但是，你幹嘛到現在還背著她不放呢？」
聾妻
那天我一坐下來，就開始劈哩啪啦說起話來，腦子裡非常清楚自己想討論什麼：我跟女友之間的爭執。
「我覺得加布耶娜的腦袋瓜有問題。」
「什麼有問題？」
「腦袋瓜有問題……簡直就像隻山羊一樣，瘋瘋癲癲、坐立不安、冒冒失失的……」
「為什麼？」
「我們花了一個禮拜的時間，討論度假事宜。結果在加布耶娜父母的邀請下，她希望我們兩個一起跟去烏拉圭度假一個月。但是，我並不想去，因為我比較想要留在阿根廷跟一群俱樂部的朋友在一起。我知道加布耶娜如果也能留在這裡，假期會過得有趣多了，但是，對於前往烏拉圭度假這件事，她可是固執的很。如果說到什麼事會讓我抓狂，那就是加布耶娜對某件事堅持到底的牛脾氣。我看她越是這樣，我就越是跟著固執起來。直到我無法再繼續跟她說話，因為我有一種感覺，她絕對無法打開心門，聽聽其他人的意見。」
「為什麼她比較想去烏拉圭？」
「沒什麼特別原因……只是突然異想天開吧！」
「但是她自己沒說那是異想天開吧，她有說嗎？」
「沒有，她說想去烏拉圭。」
「那你沒問過她原因？」
「當然有問，但是我忘記她回答什麼蠢話了。」
「戴密安，告訴我。如果你記不得她解釋的原因，你怎能說那是蠢話？」
「因為加布耶娜開始對某件事異想天開的時候，她什麼話都說得出來，全都毫無道理可言。完全不顧別人的話，心裡只容的下自己的意見。」
「完全不顧你的想法。」
「沒錯。」
「例如，她還說你滿嘴蠢話，或是說你腦袋頑固。」
「對。」
「還說你是個異想天開的人。」
「對！她也說了那句話，你怎麼會知道……」
「昨天，我聽到一則笑話……」
有個男子打電話給一位頗具權威的家庭醫生。
「理加多，是我，胡利安。」
「喔！哈囉！胡利安，你好嗎？」
「嗯……我打電話給你，是因為我滿擔心瑪麗亞的狀況。」
「她到底怎麼了？」
「她快要喪失聽力了。」
「嗯……耳聾不是一兩天就會造成的，那麼，你禮拜一帶她來門診，我幫她做個檢查。」
「但是，等到禮拜一會不會太晚？」
「你怎麼發現她聽不見的？」
「因為……我叫她，她都沒有回應。」
「這個呢，有可能是某個蠢原因，像是耳朵裡面有耳塞。我們來做個實驗，測試一下瑪麗亞耳聾的程度。你人在哪裡？」
「在臥室裡。」
「那麼，她在哪裡？」
「在廚房裡。」
「好吧！你從臥房裡大聲喊她。」
「瑪──麗──亞……不行，她沒有聽見！」
「嗯，現在你走到臥室門口，在走廊上叫她。」
「瑪──麗──亞……不行，沒有用！」
「等等，先別失望。你先去換個無線電話，然後你從走廊走過去喊她，看你走到哪裡她才聽的見你的叫聲。」
「瑪──麗──亞……瑪──麗──亞……瑪──麗──亞……一點辦法兒也沒有！我已經走到廚房門口了，但是她還是聽不見。瑪──麗──亞…！沒法子啊！」
「再靠近她一點。」
男子走進廚房，來到瑪麗亞身旁，他把一隻手搭在妻子的肩膀上，然後在她的耳邊大喊：
「瑪──麗──亞……」
妻子非常生氣的轉身對男子說：
「你想幹嘛？你想幹嘛？你想幹嘛？你想幹嘛……你不停的喊了十來次，我也一直回答你『你想幹嘛』十幾次了！你怎麼搞的？一天比一天更聾了，真不知道為什麼你不乾脆去看醫生算了……」
「戴密安，這就是反射。當自己對別人的某件事感到困擾時，最好要記住（至少要這麼做！）眼睛所見到的，也是自己的問題。
「好啦！繼續談談你的疑問……你跟我說，加布耶娜到底是怎麼異想天開了？」
